🔰 از کلیدهای ارتباطی استفاده کنید، نه از قفل‌ها قفل‌ها: 🔒تو نسبت به من بی‌توجه شدی! 🔒تو دیگه منو دوست نداری! 🔒تو بلد نیستی با یک خانم چه طور رفتار کنی! کلیدها: 🔑من به توجه تو نیاز داشتم و احساس کردم به من توجه نداری! 🔑من به محبت بیشتر تو نیاز دارم! 🔑من به این که به من بگی دوستم داری نیاز دارم! 🔑دلم می‌خواد با من این طور صحبت کنی! 🔑من دوست دارم با من این طور رفتار کنی! قفل‌ها و کلیدها هر دو یک مطلب رو میگن اما به شیوه‌ای متفاوت 🔸وقتی که شما درباره موضوعی از طرف مقابلتون انتقاد می‌کنید، وقتی قضاوت یا ادراک‌تون نسبت به او را بیان می‌کنید، وقتی چیزی را به همسرتان گوشزد می‌کنید؛ شما در حال استفاده از قفل‌ها هستید که سرانجام به مشاجره ختم می‌شود. 🔸اما کلید ها فضای گفت‌وگو را، هرچند منفی باشد، به سوی باز شدن و یافتن راه حل پیش می‌برد. 🔸وقتی شما از احساسات خود صحبت، و انتظارات را بیان می‌کنید ، هم به دلیل بیان احساسات سبک می‌شوید و هم به طرف مقابل نشان می‌دهید که چه کار باید انجام دهد. ━═━⊰❀🚨❀⊱━═━ ❇️اداره آموزش ومشارکت معاونت اجتماعی فرماندهی انتظامی استان مرکزی 💢باما همراه باشید:👇 آپارات/ایتا/سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/QR