#سلامتی سلامت استخوان ها با #گوشت_بلدرچین #گوشت بلدرچین حاوی فسفر و کلسیم است. خوشبختانه، این دو ماده مغذی، فواید زیادی برای سلامت استخوان ها دارند. بنابراین، ما می توانیم با مصرف گوشت #بلدرچین ، از ابتلا به مشکلات استخوانی مانند #پوکی‌استخوان جلوگیری کنیم. توجه داشته باشید که کمبود #کلسیم و #فسفر در بدن، نقش موثری در شکل گیری پوکی استخوان ایفا می کند. پس نتیجه میگیریم اگه مایه داری برو گوشت بلدرچین بخر بخور ، مارو هم دعا کن 🤪😉 اخبار گوناگون ╭═━═━⊰❀❀❀⊱━═━═╮ 🇮🇷 @newsnumber1 🇮🇷 ╰═━═━⊰❀❀❀⊱━═━═╯ 🔷️باماهمراه باشید.