#عفونت_ادراری را بدون دارو درمان کنید
🔹مصرف مایعات را زیاد کنید تا زودبه‌زود به دستشویی بروید
🔹حمام بروید و از دوش آب داغ استفاده کنید
🔹مصرف مرکبات و غذاهای حاوی ویتامین ث را فراموش نکنید
🔹می توانید با نوشیدن آب قره قات و یا زغال اخته بسیاری از باکتری های عفونت ادراری خود را از بین ببرید
❌از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و گازدار و غذاهای تند و پرادویه اجتناب کنید.
❌از مصرف الکل و سیگار جدا خودداری کنید.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonatii
نشر دهید.