سوال: چطوری اعتماد به نفسشو تقویت کنم؟ پاسخ: اعتماد به نفس در کودکان یکی از اساسی‌ترین جنبه‌های رشد آن‌ها است و می‌توانید با روش‌های زیر به تقویت آن کمک کنید: تشویق و تحسین: دخترتان را بابت تلاش‌ها و رفتارهای خوبش تشویق و تحسین کنید، حتی اگر کوچک باشند. این کار به او کمک می‌کند تا احساس ارزشمندی کند. فعالیت‌های مستقل: به او فرصت‌هایی بدهید تا کارهایی را به تنهایی انجام دهد. این امر می‌تواند به او کمک کند تا احساس استقلال و توانایی کند. گوش دادن فعال: وقتی دخترتان صحبت می‌کند، با دقت گوش دهید و به او نشان دهید که نظراتش مهم و ارزشمند هستند. مدل‌سازی مثبت: به عنوان والدین، شما الگویی برای دخترتان هستید. نشان دادن اعتماد به نفس در رفتار خودتان می‌تواند تأثیر مثبتی بر او داشته باشد. تعیین اهداف قابل دستیابی: کمک کنید تا اهداف کوچک و قابل دستیابی برای خود تعیین کند و وقتی به آن‌ها دست یافت،برای او جشن بگیرید. ورزش و فعالیت‌های بدنی: ورزش منظم می‌تواند به تقویت اعتماد به نفس کمک کند، زیرا در بهبود سلامت جسمی موثر است. آموزش مهارت‌های جدید: یادگیری مهارت‌های جدید می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس کمک کند. این مسأله می تواند شامل هنر، ورزش یا هر فعالیت دیگری باشد که او به آن علاقه دارد. محیط امن و حمایتی: اطمینان حاصل کنید که خانه محیطی امن و حمایتی برای او است، جایی که می‌تواند بدون ترس از قضاوت، خود واقعی‌اش باشد. با پیروی از این روش‌ها و نشان دادن عشق و حمایت مداوم، می‌توانید به دخترتان کمک کنید تا اعتماد به نفس قوی‌تری پیدا کند و احساس امنیت کند تا در مورد انتخاب‌های شخصی خود ایستادگی کند. #کارشناس_اخلاق #اعتماد_به_نفس @pasokhsara