بهترین سبزیجات برای کاهش فشارخون کدامند؟ 🥦 ◽️مطالعات جدید نشان داده که مصرف ۴ وعده سبزیجات چلیپایی در روز، از جمله کلم بروکلی، کلم پیچ و گل کلم در مقایسه با سبزیجات ریشه‌ای مانند هویج، سیب زمینی و کدو تاثیر بیشتری در کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی دارد. #سلامت #پزشکی معلومات عمومی 🌐نشر مطالب با شما خوبان🌻    ♨️با ما...........به روز باشید.                  تلگرام    #طرهان https://t.me/paygahkhabarytarhan                  ایتا        👇 https://eitaa.com/paygahkhabaritarhan