🔰 چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟ 💢 چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین. 💢 وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید. 💢 خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید. 💢چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید. 💢 موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید. 💢با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید. 💢تو مصرفش زیاده‌روی نکنید. 🚨 کانال پلیس استان ایلام در ایتا 🚨 https://eitaa.com/police_ilam