#کليد_های_موفقيت در #مسابقات_حفظ✨ 1️⃣ از چند ماه پيش از مسابقات، آمادگي روحي خود را براي شرکت در مسابقه افزايش دهيد. 2️⃣ هر روز، چندين بار به ارائه‌هاي محفوظات بپردازيد و همه‌ي پرسش‌ها را با رعايت تمام قوانین و موازين مسابقات پاسخ دهید. 3️⃣ آيات مشابه و مشکل را شناسايي و در ذهن خود براي آنها کدگذاري کنيد. 4️⃣ پيش از مسابقات از صداي خود مراقبت کنيد و هنگام تمرينات بر آن فشار نياوريد. 5️⃣ از غذاي های مقوي جسم و حافظه استفاده کنيد. 6️⃣ براي جلوگيري از خستگي ناشي از تمرينات زياد و بدست آوردن نشاط و روحيه‌اي قوي از تفريح و ورزش غفلت نکنيد. 7️⃣ بهتر است حجم آيات را در هر بار تمرين کاهش دهيد. ولي دفعات تکرار را بيشتر کنيد. براي مثال بجاي تمرين ۵ جزء در هر روز، دو جزء بخوانيد و آن را دو بار تکرار کنيد. 8️⃣‌ نگاه دقيق به صفحات و سعي در بخاطر سپردن جزئيات آن، سبب مي‌شود هنگام پاسخ‌گويي شکل صفحه واضح و شفاف در ذهنتان مجسم شود. 9️⃣ در روزهاي پيش از مسابقات سعي کنيد روزانه تنها ۲ يا ۳ جزء ولي با تمرکز و توجه کامل مرور کنيد. 🔟 با شناخت کامل از صوت خود از نقاط قوت آن حداکثر استفاده نمایيد. کانال رسمی نورالقــ♥ــرآن 🆔 @nouralquran ادامه 👇👇👇