🍀🌸🍀 🔹نکته های مثبت گرایی🔹 🌿پـــذیرش حقــــیقت زنــــدگی 🔻افراد بعد از رسیدن به میان‌سالی، در اثر تجربه به این پذیرش می‌رسند که موقعیت‌های چالش‌برانگیز، اجتناب‌ناپذیر بوده و بخشی از زندگی است. 🌱همچنین تمام افراد، در مسیر زندگی خود با موانعی مواجه می‌شوند. اما اگر زمانی که با این موانع مواجه می‌شویم، بجای تجربه ناکامی و احساس غم یا خشم، بر روی بخش‌های مثبت اتفاق و فرصت‌های پیش‌رو (هر چقدر هم که کوچک باشد) متمرکز شویم، بسیار راحت‌تر می‌توانیم بهترین شیوه حل مشکل را پیدا کنیم. ☘ تعدادی از مهم‌ترین نکاتی که باید درمورد حقیقت زندگی پذیرفت، به شرح زیر است: 🔸فرد زنده مگر بدون چالش هم می‌شود! 🔸هر چیزی روزی به پایان می‌رسد، نه غصه ها ماندگارند و نه شادی ها. 🔸بسیاری از مقتضیات زندگی (مانند جنسیت یا محل تولد) در اختیار ما نبوده و نیازی نیست از آن‌ها خجالت بکشیم. 🔸با فرار کردن یا نادیده گرفتن مشکلات، آن‌ها حل نمی‌شوند. 🔸بعضی مسائل زمان خاص خودش را دارند و راهی جز صبر کردن وجود ندارد. ╔══.🍃🌸🍃.════ ➕@positivepsychology ════.🌱🌸🕊.══╝