و اگه واجب رو انجام ندیم، چی میشه؟ دقیقااا... مثل کسی می‌مونه که ناهار و شام نمی‌خوره! 🍽🚫 یه روز، دو روز، سه روز... کم‌کم بدنش ضعیف میشه، تمرکزش از بین می‌ره، حالش بد می‌شه، بی‌حوصله، افسرده، بیمار، بی‌انرژی... 🛌😔