راه درمان با طب اصیل
. پنیر و برای صبحانه بخوریم یا برای شام!؟ ▫️اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست. مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود، که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیازست. ▫️در مطالعات جدید علمی ثابت شده، که جذب کلسیم بیشتر در شب صورت می‌پذیرد و بهتر است، پنیر به عنوان یک ماده مغذی در شب مصرف شود. + بهتر است پنیر زمستان همراه با گردو ، تابستان با انگور یا خربزه مصرف شود. ❌️ پنیر صبحانه درد بی درمان است . @rahe_darman .
141 مشاهده