─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ ❇️ دلیل #کسالت_صبحگاهی 🔺 مهمترین دلیل کسالت صبح، همان #افزایش_بلغم (رطوبت) در بدن است. ✍ این افراد نه تنها در صبح احساس خستگی می‌کنند بلکه حالتی مثل کوفتگی و کوبیدگی اعضاء و ماهیچه‌های بدن نیز دارند. 👈 آدم‌های بلغمی در صبح و آخر شب، خیلی کسل هستند با اینکه اصولاً زود برای خوابیدن به رختخواب می‌روند ولی از آن طرف صبح هم دیر بیدار می‌شوند. گاهی در طول شب آب دهنشان روی بالش می‌ریزد. 👈 در موارد شدیدتر دست و پادرد و معده درد هم به آنها عارض می‌شود. اصطلاحا می‌گویند کمی که از صبح می گذرد یخ این افراد باز می‌شود. ✍ این جور آدمها در مناطق مرطوب مثل شمال ایران، خیلی مشکل‌شان بدتر می شود. 💠 #درمان ✔️ دمنوش زنجبیل هر روز ✔️ استفاده دائم از: عسل، دارچین، زنجبیل، خرما، گردو، زعفران، جینسینگ (خصوصاً این مواد بهتر است در شب استفاده شود) ✔️ بهره گرفتن از نور خورشید (آفتاب گرفتن، پشت به آفتاب بنشیند.) ❌ به هیچ عنوان در طول روز نباید بخوابند. ❌ پرهیز از مواد غذایی مرطوب مثل: خیار، کاهو، بیشتر غذاهای دریایی، هندوانه، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، آلو بخارا، کیوی، شیر گاو (شیر شتر برای این افراد خوب است)، ماست، دوغ 🔺 اگر کسالت صبحگاهی همراه با تلخی و خشکی دهان باشد، این نشانه افزایش صفرا است که این افراد معمولا علاوه بر کسالت دلشوره هم دارند. 🔺 دلیل دیگر کسالت صبحگاهی می‌تواند اختلال هورمونی خصوصاً اختلال غده تیروئید در بدن باشد که در این صورت حتما باید اسکن انجام شود. 🔹 چند تا از #علائم کم کاری یا پر کاری #تیروئید از این قرار است: 🔸 گودی و کبودی غیر عادی دور چشم 🔸 بیرون زدگی چشم 🔸 برجستگی گردن در ناحیه قرار گرفتن غده تیرئید 🔸 عصبانیت دائم و از کوره در رفتن بی دلیل 🔸 لرزش بدن خصوصاً دست در زمان عصبانیت 🔸 بی‌قراری و اضطراب 🔸 پریدن لقمه یا حتی آب و یا آب دهان در گلو به شکل مکرر 🔸 لاغری یا چاقی ناگهانی بدون تغییر رژیم غذایی 🔺 دلیل دیگر کسل بودن در صبح، شوک عصبی یا یک ناراحتی عمیق است و این عکس‌العمل بدن در واقع شروع یک افسردگی است. 💠 بیماریهای شایع در #بلغمی‌ها ⚡️ عطسه‌های زیاد ⚡️ آسم ⚡️ سینوزیت مزمن ⚡️ شب ادراری ⚡️ ام اس ⚡️ پارکینسون (رعشه) ⚡️ فراموشی و آلزایمر ✍ این افراد هم مثل #سوداوی‌ها بیشتر زمینه ابتلا به افسردگی را دارند. ✍ رسوب بلغم در مغز، باعث ام اس می‌شود. همین بیماری لاعلاجی که بیماران مبتلا به آن میلیونی خرج می‌کنند اما هیچ نتیجه‌ای نمی‌گیرند در حالی که طب سنتی با رژیم ضد بلغم، درمانش می‌کند. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─