مادران عزیز 🌸 امروز هم با یک راهکار دیگر برای اینکه بتوانید بهتر مراقب خود باشید، در خدمت شما هستم: 💤 سعی کنید شب ها بیشتر بخوابید. شاید بدیهی به نظر برسد، اما اگر احساس خواب آلودگی می کنید، حتی شب ها یک ساعت بیشتر خوابیدن در زمان بارداری، می تواند نشاط قابل توجهی در صبح به شما بدهد. ☺️ فقط توجه کنید که در خوابیدن زیاده روی نکنید. زیرا خواب بیش از اندازه هم در واقع می تواند شما را بیشتر خسته و کسل کند. #روانشناسی #فرزند_آوری ایرانم🇮🇷 برای ظهور، جوان بمان🌺 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ما را در پیام رسان های دیگر دنبال بفرمایید:👇🏻 بله:🌱 https://ble.ir/rahnemoone_madari روبیکا:🌱 https://rubika.ir/rahnemoone_madari ایتا:🌱 http://eitaa.com/rahnemoone_madari 🌱آرشیو استوری های روزانه:👇🏻 http://eitaa.com/rahnemoone_plus #جرعه_بهشتی #رهنمون_مادری #دریچه_رهنمون