رهنمودهای طب اسلامی فَعّال
🌙
#تدابیر_ماهرمضان
اول اینکه حتما وعده
#سحری
میل کنین البته اگه میخواین ضعف نکنین و از فواید ویژه ماه رمضان بهره ببرین