🥛یک لیوان شیر محلی 🥄 یک قاشق غذاخوری سویق سنجد 🥄 یک قاشق غذاخوری شیره انگور 🔷🔸 این نوشیدنی بهترین جایگزین قرص های کلسیم شیمیایی است. اگر هم نگران کوتاهی قدِ بچه ها هستید از این معجون غفلت نکنید. @rahpouyan_salamat