2.24M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🥏تمرینات تخصصی
#پیچ خوردگی #مچ_پا
ایستادن روی یک پا به همراه حفظ تعادل و لمس یا تپینگ جهت های مختلف با پای معلق
✍🏻توانبخشی پس از آسیب مچ پا از موارد بسیار ضروری جهت پیشگیری و درمان آسیب است.
🛡
#حرکات_اصلاحی
#اعمال_یداوی
@rahpouyan_salamat