📌درخواست کنید؛ شکایت نکنید❗️ 🔹شکایت بر گذشته تأکید می‌کند و موجب ناامیدی می‌شود چون گذشته را نمی‌توان تغییر داد.😢 🔸اما درخواست کردن بر خواسته‌ی شما انگشت می‌گذارد، به رفتارهای آتی اشاره می‌کند و برای بهبود حال، راه‌حلی پیشنهاد می‌کند.👌 ✔️گاه شکایت‌ها به‌صورت سؤال مطرح می‌شوند. مثلا از «چرا نمی‌تونی...؟»ها پرهیز کنید. ✔️جمله‌هایی از قبیل «تو باید فلان کار رو می‌کردی!» هم نوعی شکایت کردن است. ⭕️اما درخواست، سؤالی واقعی است که پاسخی واقعی می‌طلبد. مثلاً : «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالی است واقعی که ممکن است پذیرفته شود، رد شود یا به بحث گذاشته شود. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄