صدای بصیرت
🍃عزت نفس و اعتماد به نفس یعنی چه و چه فرقی دارن ؟ ●عزت نفس یعنی بطور کلی خودمو چقدر ارزشمند میدونم ؟ ○اعتماد به نفس توی دسته های مختلف هستش مثلا تحصیلی ، کاری ، روابط .... ساختن دوباره عزت نفس یعنی دوباره در خودم ارزشمندی ایجاد کنم  ، اگه دوباره بتونم عزت نفسمو ببرم بالا ویژگی هایی در من ایجاد میشه مثل :   ۱. ارزش ها و باورهامو میشناسم ۲. بهتر و قاطعانه تصمیم میگرم ۳. توی روابطم بهتر عمل میکنم ۴. بیشتر مواظب خودم میشم 🦋I
605 مشاهده