⊱🖤⊱❥᭄•ᭂ࿐⊱🖤⊱❥᭄•ᭂ࿐
🔰#تمرین...👇🏻👇🏻👇🏻
🔷️هم اکنون لحظاتی را صرف آرامش
بخشیدن به ذهن خود کنید و به آرامی
چشم های خود را ببندید.
🔷️چند نفس عمیق و آرام بکشید.
🔷️آرام‌چشمهارا بازکنیدو به آهستگی
فهرست زیر را مرور کنید :👇🏻👇🏻
💫من ، هستم . . .
💫من سالم هستم . . .
💫من قدرتمند هستم . . .
💫من جذاب و پرانرژی هستم . . .
💫من موفق و خوشبخت هستم . . .
💫من سرشار از حس زندگی هستم . . .
"این من هستم ها معجزه میکنند"
⊱🖤⊱❥᭄•ᭂ࿐⊱🖤⊱❥᭄•ᭂ࿐