#به_عشق_علی_علیه_السلام برای رسیدن به عملکرد متعادل باید حواسمون به ورودی و خروجی ها باشه تا دو هفته بعد از شروع سرما برای پاکسازی و خروج فضولات فرصت دارید برای پاک کردن جسم از فضولات باید خروجی ها رو باز کرد 🍁👈ماساژ با روغن زیتون سعی کنید حداقل دو دفعه این چند روز ماساژ رو انجام بدید 🍁👈بخور با برگ اکالیپتوس یا تخم گشنیز، نیم ساعت کل بدن 🍁👈حجامت در این فصل توصیه شده البته برای افرادی که حجامت مناسبشونه 🍁👈خوردن یک دوره مسهل #پاییز https://eitaa.com/razhaye_salamati