✅ خودداری از پاسخ دادن به توهین،
⭕️ یکی از موثرترین پاسخهای ممکن است
🔸یک دلیلش این است که خاموشی ما ممکن است برای فردی که توهین کرده است، گیجکننده باشد؛ به این معنی که نمیداند آیا توهینش را فهمیدهایم یا خیر؛
🔸به علاوه، با این کار اجازه نمیدهیم از توهینش لذت ببرد و در نتیجه به احتمال زیاد پریشان میشود.
🔸پاسخ ندادن نشان میدهد که بود و نبود او در نظر ما یکسان است و از آن جا که هیچکس دوست ندارد نادیده گرفته شود، عدم تمایل ما به پاسخدهی، احساس تحقیرشدگی را در او بر میانگیزد...