✅خواب کافی به تقویت حافظه فرزند شما کمک میکند.
🔹نتایج یک تحقیق نشان می دهند که افرادی که در طول شب به اندازه کافی میخوابند، در به خاطر آوردن مطالب مختلف بهتر عمل میکنند.
🔺برخلاف تصور،
#مغز ما حتی در هنگام
#خواب هم در حال کار کردن است و اطلاعات مهم را به بخش هایی از
#حافظه انتقال میدهد که قادرند آنها را برای مدت بیشتری ذخیره کنند.
🔸در طول سال تحصیلی، ساعت خواب شبانه فرزند
#دانشآموز خود را مشخص و ملزم به رعایت آن کنید تا یادگیری بهتری را برای آنها رقم بزنید.
🔹خواب حتی بر رشد بهتر فرزندان شما هم کمک میکند،
#هورمون_رشد ساعت ۲۱ تا ۲ بامداد ترشح میشود و موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. خواب کافی کودک را با
#هوش میکند.
تربیت_فرزند
https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe