روزنگار
✅ فایده جالب
#سنگ_پا
: بیشترین مقدار
#انسولین
در پاشنه پاست ،کسانی که روزانه به مدت ۱۰ دقیقه
#سنگپا
بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد!
@Roznegaar