❣بدونید
استفادهی زیاد روزمره از اینستاگرام یعنـــــــــی
✔️ مبتلا بودن به ذهن شلوغ
✔️ کمبود اعتماد به نفس
✔️ احساس عقب افتادگی
✔️مشکل در تمرکز
✔️سطحی بودن
✔️ اختلال در مدیریت زمان
✔️اختلال در تکلّم
✔️ پایین اومدن سطح طنز
✔️ تعامل با جماعت سطحی
✔️استرس و اضطراب
✔️ زوال عقل و افسردگی.
➰➰➰➰➰➰➰