سبک‌ زندگی کریمانه
سوال: خودم و بچه هام خیلی وقته سرماخوردیم خوب میشیم ولی دوباره مریض میشیم پاسخ خانم (هناس) : سلام افزایش سیستم ایمنی بدن و تقویت قوه مدبره بدن با انجام موارد زیر: _ مصرف روغن زرد🐮 گاوی بجای روغن های صنعتی _خوردن🍵 غذاهای آبکی در فصل پاییز و زمستان _حذف سرخ کردنی _روزی یک لیوان شربت آب 🍯عسل+ تخم بالنگو _افزایش مصرف مایعات _خوردن انار شیرین _آفتاب ☀️گرفتن _محافظت بدن و سر از سرما با پوشیدن لباس و روسری و کلاه🧤🧤 _گرم نگه داشتن پاها(با کرسی یا پوشیدن پاپوش و جوراب) 🧦 _افزایش مصرف شلغم پخته _مصرف روزانه یک عدد سیب پخته شده همراه با دارچین و عسل🍎 @MoshaverTM 🍃🌸 @sabkezendegikareemane
142 مشاهده