#سوال_تنهامسیری
#درمان
#سرماخوردگی
سوال:
خودم و بچه هام خیلی وقته سرماخوردیم خوب میشیم ولی دوباره مریض میشیم
پاسخ خانم #حسینی (هناس) :
سلام
افزایش سیستم ایمنی بدن و تقویت قوه مدبره بدن با انجام موارد زیر:
_ مصرف روغن زرد🐮 گاوی بجای روغن های صنعتی
_خوردن🍵 غذاهای آبکی در فصل پاییز و زمستان
_حذف سرخ کردنی
_روزی یک لیوان شربت آب 🍯عسل+ تخم بالنگو
_افزایش مصرف مایعات
_خوردن انار شیرین
_آفتاب ☀️گرفتن
_محافظت بدن و سر از سرما با پوشیدن لباس و روسری و کلاه🧤🧤
_گرم نگه داشتن پاها(با کرسی یا پوشیدن پاپوش و جوراب) 🧦
_افزایش مصرف شلغم پخته
_مصرف روزانه یک عدد سیب پخته شده همراه با دارچین و عسل🍎
@MoshaverTM
🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه
@sabkezendegikareemane