تخم مرغ چه از نوع ویتامینی سرشار است؟ تخم‌مرغ ویتامین E بالایی دارد و به شدت مقوی است. تخم‌مرغ باید به شکل عسلی مصرف تا زود هضم و جذب شود. استفاده از تخم‌مرغی که زرده آن خیلی سفت باشد باعث افزایش کلسترول خون می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃 ┗╯\╲ @sahebzamanchanel ╲\╭┓ ╭‌🌼🍂🍃 ┗╯\╲