🌸﷽🌸 🌸توصیه های سلامتی برای این ماه: 🔹 #کانون دوم ۳۱ روز است. ⛄️(24 #دی تا 24 #بهمن)❄️ در این ماه بلغم زیاد می شود. ✅صبح ناشتا جرعه‌ای آب گرم بنوشید. ✅ مجامعت مفید است. ✅خوردن سبزیجات گرم مانند کرفس، شاهی، تره برای احشاء (شکم و روده) مفید است. ✅روغن مالی با روغن شب‌بو و... برای بدن مفید است. ❌از خوردن شیرینی، ماهی و شیر (لبنیات) پرهیز شود. 📚رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام 🆔 @salaamatkadeh ✔️