نکات #سلامتی
🔴برای داشتن شکم صاف، صاف بایستید.
❇️ ژست شما روي هیکل تان اثر دارد. هنگامی که صاف می‌ایستید، ناخودآگاه ماهیچه های شکم تان را درگیر می‌کنید.
✴️نوشیدنی های قبل صبحانه
🔹 آب: افزایش سوخت ساز بدن
🔹 آب لیمو: چربی سوزی
🔹 آب هویج: درمان فوری کبد چرب
🔹 آب کرفس: درمان فوری چاقی
🔹 آب سیب: درمان فوری جوش
پیش از غذا نمک بخورید❗️
🔹افزایش اشتها
🔹هضم سریع غذا
🔹تحریک غدد بزاقی
🔹کاهش میکروب دهان
🔹شستشوی کلیه و مثانه
🔹برطرف کردن سوء هاضمه
☑️این خواص نمک طعام طبیعی است.
🆔 @salaamatkadeh ✔️