#ماهی امام رضا(ع) در مورد ماهی می فرمایند: هر كه از درد شقيقه و شكم مي‌ترسد در تابستان و زمستان نبايد پس از خوردن ماهي تازه بخوابد. كساني كه مي‌خواهند از سردرد در امان باشند، ماهي تازه بخورند. اين عمل را هم در فصل زمستان و هم در تابستان انجام دهند، چون ماهي تازه براي پيشگيري از اين گونه دردها بسيار سودمند مي‌باشد. غسل كردن با آب سرد پس از خوردن ماهي، سبب فلج خواهد شد. 👌خواص ماهی: 1. ماده مغذي كه در ماهي به مقدار كافي وجود دارد روي مي‌باشد. روي يك ماده مغذي است كه در رشد كودكان و نوجوانان و نيز در بلوغ جنسي نوجوانان تاثير مهمي‌دارد. كمبود اين ماده مغذي در دوران رشد موجب كوتاهي قد و در صورت كمبود شديد باعث كوتولگي مي‌شود. 2. ماهي از منابع خوب فسفر محسوب مي‌شود. فسفر ماده اي است كه همراه كلسيم در سلامت و استحكام استخوان ها تاثير مهمي‌دارد. 3. ماهي دريا از بهترين منابع يد به حساب مي‌آيد. يد يكي از مواد مغذي است كه تاثير مهمي‌در سلامت انسان دارد. يد در رشد اثرات قابل توجهي دارد و كمبود آن موجب اختلال در رشد و كوتاهي قد مي‌شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️