💠اگر هر روز #شیر_بادام با عسل بخورید چه اتفاقی می افتد⁉️ نوشیدن یک فنجان شیر بادام قبل از خواب خوبست ، اما اگر بخواهید تاثیر آن ر ا به حداکثر برسانید یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید برخی از فواید مصرف روزانه شیر بادام و عسل عبارتند از: 🔸خواب بهتر مقادیر زیادی از قند ممکن است خوابتان را مختل کرده و شمارا بیدار نگه دارد، اما مقدار بسیار کمی از گلوکز خوابتان را تنظیم میکند 🔸انرژی و تمرکز نوشیدن یک لیوان شیر بادام و 2 قاشق غذا خوری عسل در صبح برای بالا بردن انرژی در طوب روز بسیار خوبست شیر، انواع ویتامین ها و مواد معدنی دارد اما بادام شامل مواد مغذی ، و عسل با کربوهیدرات بارگیری می شود 🔸روند پیری را به تعویق می اندازد هنگامی که پیری می آید، محققان نشان می دهد که عسل و شیر بادام فقط برای پوست نیست بلکه در سلامت عمومی بدن مفید است ، . در زمان های قدیم مردم معتقد بودند که ترکیبی از شیر بادام و عسل اکسیر جوانی است، و با استفاده از آن بدن تغذیه می شود 🔸ضد باکتری هنگامی که عسل و شیر بادام باهم مخلوط می شوند خاصیت ضد باکتری قوی پیدا میکند 🔸هضم نوشیدن یک فنجان شیر بادام و عسل می تواند یبوست، نفخ و مشکلات روده را کاهش دهد. 🔸بیماری های تنفسی شیر بادام و عسل برای درمان سرماخوردگی و سرفه مفید است. با ترکیب آنها هم یک درمان قدرتمند بوجود می آید که به مراتب بهتر از هر دارویی است. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•