سلامت بمان
🔴 یک راه تقویت مغز و پیشگیری از آلزایمر... ✅ قبل از خواب شمارش 3 تا 3 تای اعداد در ذهن است ▪️مثال : 3 ، 6 ، 9 ، 12 و ... ✅ 🆔 @salamatbeman
6.7هزار مشاهده