سلامت بمان
🔴 غذاهایی که فشار_خون را پایین می آورند... • چای ترش • غلات کامل • ماهی‌های چرب • انار • پسته • لبو • روغن زیتون • شکلات • تخم کتان • لبنیات ✅ 🆔 @salamatbeman
2.4هزار مشاهده