سلامت بمان
🔴 ٦ كليد طلايي براي كاهش و درمان فشار خون...
▫️کنترل وزن 🔹كاهش مصرف نمك ▫️كاهش مصرف كافئين 🔹عدم استرس ▫️مديتيشن 🔹خواب خوب و كافي
#فشار_خون
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman