🔴
عوامل افزایش دهنده حملات میگرنی ...
⇠ استرس
⇠ سابقه خانواده میگرنی
⇠ سیگار کشیدن
⇠ نوشیدن الکل
⇠ مصرف بسیاری از داروها
⇠ کمبود خواب ، یا در بعضی از افراد خوابیدن زیاد
سبزیجاتی که نباید افراد مبتلا به میگرن مصرف کنند
⇠ فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند
⇠ انواع ترشی
⇠ انواع زیتون
⇠ انواع لوبیا
⇠ لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی
#میگرن
#سلامت
✅
#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔
@salamatbeman