💠خوردن در موجب ایجاد در طول روز میشود. ✅پس بهتر است در سحری از نان هم در کنار برنج استفاده کنید. دقت کنید برنجتان سبوس دار باشد. join🔜 @salamatemontazeran 🚫نشـــربدون‌ذکرلینـــک‌حــلال‌نـیــســـت