سلامتکده
🔻 نکات مهم جهت جلوگیری از وررود آلاینده ها به بدن: 🔻شستشوی بینی با محلول آب و نمک رقیق و ولرم روزی سه بار 🔻عدم حضور در مناطق با آلایندگی بالا 🔻پرهیز از فعالیت بدنی و کار فیزیکی غیر ضروری 🆔
@
salamatkade_net