#روانشناسی_و_مشاوره
#افسردگی
#راهکارهای_معنوی_درمان_افسردگی:
6️⃣ استمداد از امور معنوی
🔅از آن جا که توجه به معنویات عملکردی مطابق با آفرینش و خلقت انسان است اصل ارتباط با امور معنوی و در رأس آن ارتباط با خداوند امری است فطری؛ لذا توجه به این امور برای هر فردی موجب آرامش است.
🔰برخی از شاخصههای معنوی در ایجاد امنیت و آرامش انسان:
✳️
نماز:
🔅این عمل عبادی به عنوان جلوهای از یاد الهی مطرح است.
به فرموده قرآن کریم "و اقم الصلاة لذکری نماز را به پای دار به جهت یاد من"
📚(سورهمبارکه طه، آیه۱۴)
📌خداوند متعال در این آیه شریفه یکی از وسایل ذکر و یاد خودش را اقامه نماز میداند. با توجه به حدود و شرایط خاص این عبادت، مشخص میشود کاری که از ابتدای آن با طهارت و نظافت مخصوص تعظیم و تجلیل خداوند است و تا پایان آن با قرائت و ذکر های مخصوص و حرکات متناسب، غیر خداوند را نفی میکند و تنها دلبستگی به او را بارور میسازد؛ مصداق بالایی از ذکر اللّه خواهد بود.
در قرآن کریم می خوانیم ذکر و یاد خداوند وسیله آرامش انسان است: "الا بذکر اللّه تطمئن القلوب" (سوره مبارکه رعد، آیه۲۸)
‼️پس نماز وسیله احیای ذکر خداوند و ذکر و یاد خداوند وسیله آرامش و قرار انسان است و لذا در دستیابی به آرامش باید از نماز کمک گرفت.
--------------
🖋"سالن مطالعه محله زینبیه" با کلی رمان، داستان، مقاله و ... مفید و خواندنی
@salonemotalee