♦️نقش خانواده‌ها در کاهش ترس و اضطراب امتحان2️⃣
🔅ساعات تماشای برنامه‌های تلویزیون تا حد امکان کاهش یابد
🔅از ایجاد ترس و دلهره بی جا در بچه‌ها خودداری کنید
🔅از توقعات بی جا و فشار بیش از حد برای مطالعه خودداری کنید
🔅در صورتیکه فرزندتان از موفقیت در یکی از امتحانات رضایت خاطر نداشت مورد حمایت قرار گیرد و از سرزنش کردن او خودداری کنید
🔅از حبس کردن دانش‌آموز در اتاق برای مطالعه کردن خودداری شود و به دانش‌آموز اجازه استراحت و تفریح لازم نیز داده شود
🔅تغذیه دانش‌آموز مناسب و مقوی باشد
#تحصیلی
#روان‌شناختی
#آزمون
#امتحان
#اضطراب
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاه‌ها | آپارات