✅ تکنیک هایی که به شما کمک می‌کنه که دعوا رو مدیریت کنید👇👇 🔴 به هم ناسزا نگویید. 🟣 اشتباهات گذشته همسرتان را به رخ نکشید. 🟠 مقابل بچه‌ها دعوا نکنید. 🔵 جای خواب خود را جدا نکنید. 🟡 اختلافات خانوادگی را بیرون از محیط خانه مطرح نکنید‌. 🟤 به جای طعنه و کنایه زدن توقعاتتان را مستقیم بگویید. 🔴 نگویید تو باعث آزار منی، بلکه بگویید: این کار تو مرا آزار می‌دهد. ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #خانواده #محبت #مرکز_مشاوره_سنا 🌐@sana_psy