🔺#خودت_دکترخودت_باش #بخوون_بخور_خوب_شو 🔸نسخه‌ای ساده برای تشخیص چهار بیماری مهم ... یک استکان آبغوره بنوشید و ۵۰ ثانیه صبر کنید... 🔸 اگر دهانتان آب افتاد ، قندتان بالاست 🔸 اگر دهانتان خشک شد ، مشکل کبدی دارید 🔸 اگر دهانتان کف کرد یا چسبناک شد، چربی خون دارید 🔸 اگر دچار سردرد شدید ، اختلال فشار خون داری. 🔹هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست... مسکنی که دندان درد را خوب میکنه، تب را پایین نمیاره. ژلوفن و کدئین برای هر دردی مناسب نیست!! ✅کدام مسکن برای کدام درد مناسبه؟ 🔹پیروكسیكام 👈 ضد التهاب، ‌ضددرد، ‌تب‌بر 🔹مفنامیک اسید👈دردهای قاعدگی، دندان‌درد 🔹ناپروكسن👈 ضددرد، ضدالتهاب با عوارض کمتر 🔹نوافن👈 دندان‌درد، سردرد، دردهای عضلانی- مفصلی 🔹ژلوفن👈 ضد التهاب، ضددرد و سردردهای میگرنی 🔹 ایبوپروفن👈 آرتریت، درد پس از كشیدن دندان، ضدتب 🔹استامینوفن👈 ضددرد، ضد تب 🔹استامینوفن_كدئین👈 ضد سرفه، مسكن برای دردهای متوسط 🔹آسپیرین ( آ. اس. آ)👈ضددرد غیرمخدر، تب‌بر،‌ ضدالتهاب،‌ ضد لخته خون 🔹آکسار (آ.ث.آ) 👈 ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن 🔴 پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان ... طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه ، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد ، همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند ، همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند ۵داروی گیاهی برای بزرگ شدن قلب... ▪️زردچوبه ▫️فلفل هندی ▪️چای زنجبیل ▫️بابونه ▪️نعناع 🔸مضرات ماکارونی... 🔸 هیچ ارزش غذایی ندارد 🔸 حاوی گلوتن صنعتی است(گلوتن صنعتی سرطان زاست) 🔸 تهیه ماکارانی باآردنول وفاقدسبوس است. 🔸 به دلیل حالت خمیری وزیادجوشیده نشدن ، موسین وپتیالین بزاق کمترتولید شده وبه راحتی هضم نمی شود 🔸 فاقدفیبرگیاهی بوده وایجادیبوست می کند 🔸 باعث به وجودن آمدن سم پتومائین وگازهای سمی دیگر در روده بزرگ می شود پوست سفید هندوانه را دور نریزید ... ▫️به درمان بیماریهای قلبی کمک میکند، سیستم ایمنی را تقویت کرده، ضد خستگی، فشار خون بالا و سکته است معده و ماهیچه ها را تقویت کرده و ضد سرطان پروستات است 🔹راه هایی برای جلوگیری از عفونت ادراری ... 🔸از مصرف لیموترش غافل نشوید 🔹هیچ گاه ادرار خود را نگه ندارید 🔸مراقب باشید از جلو به عقب شستشو دهید 🔹مصرف مایعات را افزایش دهید و فراموش نکنید که چای و قهوه جایگزین خوبی برای آب نیست 🔸هرگز دیگران را نترسانید... هنگامی که شخص به طور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده ، در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده سرطانی میشود ، پس سعی کنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم که شده نترسانیم 🔹خواص مصرف سیر به صورت ناشتا... ✨درمان عفونت های تنفسی ✨درمان زخم معده ✨برطرف کننده ی انواع سرفه ها ✨درمان سرماخوردگی ✨بهبود سنگ کلیه ✨کاهش فشار خون ✨پاکسازی بدن 🔴 معجون چربی سوز... 1⃣ 4 عدد هویج 2⃣ 4 عدد ساقه کرفس 3⃣ 2 عدد سیب مواد را با آبمیوه گیری آب گرفته و یک ساعت قبل از ناهار و یک ساعت قبل از شام هر وعده 1 لیوان میل میکنید 🔴 منع مصرف آنتی هیستامین... مصرف آنتی هیستامین برای جلوگیری از آبریزش بینی و عطسه در هنگام سرماخوردگی به غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفس منجر می شود تغلیظ ترشحات دستگاه تنفسی انسداد مجاری خروجی سینوس ها و از سویی دیگر رشد بیشتر ویروس ها را در بردارد بنابراین بیمار در سه روز اول سرماخوردگی تا حد امکان از سرکوب آبریزش بینی و عطسه خود بوسیله آنتی هیستامین ها می بایست پرهیز کند 🔴 توصیه طب سنتی برای رفع فوری جوش ... برای از بین بردن فـوری جوش کافیست یک پیاز و یا سیر خام را برش زده و کمی از عصاره آن را بروی جوش بمالید این کار را شب قبل از خواب انجام دهید و تا صبح نشوئید 🔴 اگر میخواهید مدت طولانی تشنه نشوید خیار بخورید... گرم مزاجان باید به این نکته توجه نمایند که، روزانه خیار را همراه با چند قطره آب لیمو جهت کاهش تشنگی و رفع عطش مصرف نمایند 🔸 خیار تا حدودی مُدر است و به دفع حرارت از کلیه‌ها و سموم بدن کمک می‌کند ضمن اینکه از تکه‌های خیار یا رنده شده آن می‌توان در شربت‌ها استفاده کرد، تا باعث خنک شدن مزاج شربت شود 🔴 داریم به فصل گرما و برگشتن پشه‌ها نزدیک میشیم.... جالب بدونید پشه‌ها در هنگام نیش زدن فقط خون شما را نمی‌مکند بلکه ادرارشان را نیز وارد خون شما می‌کنند که این ماده باعث بی‌حسی پوست و سپس خارش آن میشود 🔴 خانم ها با معده خالی خرما بخورید...