✅ مدیریت رفتار در #قرنطینه #صدای_مشاور #هفت ✳️موثرترین رویکرد درمانی در روان شناسی و مشاوره ، شروع #تحول_از_خود است . ⏭Self Transformation📊 ✅قوا انفسکم #تغییر_خویشتن 5⃣پنجمین تکنیک ؛ #تغییر_مکان_حالت ( change of location) ✅بهترین شیوه مبارزه فوری و کارآمد با استرس ، افسردگی ، خشم ، اضطراب و ... تغییر سریع حالت و مکانی است که در آن دچار آن عارضه و اختلال شده اید . 📝در روایات اهل بیت .ع. بصورت مفصل به این مقوله پرداخته شده است و نکات عالیی را بیان فرمودند ؛ *وضو گرفتن با آب سرد* *تغییرحالت و مکان اختلالات مثل مجادله و..* *نوشیدن آب خنک* *سخن نگفتن تا اتمام مجادله* *گفتن ذکر استعاذه* *گفتن ذکر لاحول ولا قوه الا بالله* *سجده و ذکرشریف استغفار* *به آغوش کشیدن فرد معارض* ✅پ.ن ؛ لیس للانسان الا ما سعی ، قطعا مبدل شدن به انسان کامل و خوش اخلاق ، با تلاش مستمر و انجام دستورات مفید بالا ، حاصل می گردد ، نه با بی عملی و آرزوهای دراز ... 🖋م.م. ادامه دارد ... #زندگی_شیرین_حق_شماست 🕌 مسجد جامع فاطمه الزهرا س 📚مدرسه تربیتی عبادالرحمن @ebadorrahmanschool