🥤شربت نانخواه (زنیان)
در درمان نفخ معده مفید است.
🌿طرز تهیه:
۱۷۵ گرم زنیان + ۷۵ گرم شکر سفید
👈🏻زنیان سه روز در آب خیسانده شود، با همان آب ساییده و صاف کرده، شکر را اضافه کرده و روی حرارت ملایم گذاشته تا به قوام برسد.
۱ تا ۲ قاشق غذاخوری بعد از هر وعده غذا یا به هنگام نفخ میل شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#شربت_زنیان #نفخ_معده #شکر_سفید
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim