💪🏻تمرینات تقویتی دست درمانگر 🔅فشردن توپ تنیس 🔅فشردن کف دو دست به یکدیگر در جلوی سینه 🔅فشردن کف دو دست به دیوار مقابل 📚منبع: تدریس آقای دکتر بهرامی، مبحث ماساژ رفلکسولوژی دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim