صدای حکیم (دورههای سبک زندگی، طب و روانشناسی)
💪🏻
تمرینات تقویتی دست درمانگر
🔅فشردن توپ تنیس 🔅فشردن کف دو دست به یکدیگر در جلوی سینه 🔅فشردن کف دو دست به دیوار مقابل 📚
منبع:
تدریس آقای دکتر بهرامی، مبحث ماساژ رفلکسولوژی دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#تمرینات_تقویتی
#فشردن_توپ_تنیس
#فشردن_کف_دو_دست_به_یکدیگر
#فشردن_کف_دو_دست_به_دیوار_مقابل
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠
@Sedayehakim