💢
اگر این نشانهها را دارید دچار فقر آهن هستید!
▫️شناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد که میتواند به درمان و پیشگیری به موقع از آن کمک کند. شایعترین علائم کم خونی عبارتند از:
▫️رنگپریدگی پوست، لبها و ناخنها
▫️احساس خستگی یا ضعف
▫️سرگیجه، سردرد
▫️تنگی نفس
▫️ضربان سریع قلب
▫️عدم تمرکز، خواب آلودگی و بیحوصلگی
▫️ریزش مو
▫️تغییرات خُلقی (مانند بداخلاقی)
▫️کمبود انرژی
+ اگر علائم فوق را در خودتان مشاهده کردید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. کمخونی فقر آهن با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص بوده و معمولاً با تجویز مکمل آهن درمان میشود
🌼
صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡