💢قلیان مضرتر از سیگار است! ▫️رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات دانشگاه شهید بهشتی:درصورتی که مصرف تفننی سیگار و قلیان را نیز در نظر بگیریم، حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد افراد جامعه (زن و مرد) مصرف دخانیات دارند. ▫️استعمال قلیان در زنان در دو دهه اخیر به عنوان یک تفریح، سرگرمی تفننی و رفتار دسته جمعی افزایش یافته است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خوردن ماکارونی زیاد برای زنان خطرناک است! 🍝 ▫️کارشناسان ايتاليایی متخصص تغذيه به اين نتيجه رسيدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بيماری‌ های قلبی و ايجاد اختلال در رگ‌های خونی زنان می‌شود. ▫️ماکارونی موجب افزايش تجمع اسيدهای چرب و پايين آمدن سطح کلسترول خوب خون می‌شود که اين موارد خود تحت تاثير ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می‌شود. ▫️ ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای کسانی که دچار کم‌خونی هستند، مفید است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢مهمترین ویتامین برای پوست ▫️ويتامين E مهم‌ترين ماده‌اي است كه براي بهبود كيفيت پوست نياز داريد و از آن در ساخت كرم‌هاي پوست هم استفاده مي‌شود. بهترين روش براي دريافت اين ويتامين مصرف ميوه و سبزي‌هاي زرد و نارنجي مانند هويج، انبه، فلفل دلمه‌اي زرد و نارنگي و مصرف آجيل‌هاست. ▫️اين گروه مواد غذايي حاوي نوعي آنتي‌اكسيدان به‌نام كاروتنوئيد هستند كه بدن، آن را به ويتامين E تبديل مي‌كند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔻مصوبه مجلس: 💢زن می تواند تا قبل از دریافت مهریه از تمکین خاص همسر امتناع کند 🔸 با اصلاح ماده ۱۰۸۵ قانون مدنی توسط نمایندگان مجلس شورای اسلامی زن می‌تواند تا مهریه او تسلیم نشده از تمکین خاص امتناع کند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 آزمایشتو خودت بخون ☝️ 👈حروف اختصاری در هر آزمایش به چه معناست؟! ‌FBS قند خون ناشتا ‌MCHC غلظت متوسط همو گلوبین ‌WBC شمارش گلبول های سفید ‌RBC شمارش گلبول‌ های قرمز ‌HB هموگلوبین ‌HCG تست حاملگی ‌FSB آزمایش قند خون ‌PTE درصد پلاکت‌ ها ‌MPV حجم متوسط پلاکت‌ ها ‌MCH وزن متوسط هموگلوبین ‌MCV حجم متوسط هموگلوبین ‌RDW پهنای گلبول قرمز در منحنی ‌HCV حجم متوسط گلبول‌های قرمز ‌HPLT شمارش پلاکت‌ها ‌C هماتو کریت ‌HCH مقدار متوسط هموگلوبین ‌R.D.W ضریب تغییرات اندازه‌ گیری گلبول‌ های قرمز ‌M/E نسبت سلول‌ های زاینده گلبول سفید به قرمز ‌UA تجزیه کامل ادرار ‌TGs تری گلیسیرید 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

کم باش! اصلاً هم نگران کم شدنت نباش؛ آن کس که اگر کم باشی گُمت کند همانی‌ست که اگر زیاد باشی حیفت می‌کند! #چارلی_چاپلین 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔷🔹🔹🔹🔹🔹 واقعاً مسخره نیست؟ اینکه گاهی اوقات بهترین مردها بدترین زن‌ها را انتخاب می‌کنند و بهترین زنان بدترین مردها را؟ من فکر می‌کنم خوبیِ خودشان چشم‌شان را کور می‌کند و بدگمانی را در وجودشان می‌کُشد! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔷🔺🔹🔺🔹🔺 یاد پدر افتادم که می‌گفت: نه با کسی بحث کن، نه از کسی انتقاد کن! هر کس هر چیزی گفت، بگو حق با شماست و خودت را خلاص کن! آدمها عقیده‌ات را که می‌پرسند نظرت را نمی‌خواهند؛ می‌خواهند با عقیده خودشان موافقت کنی. بحث کردن با آدمها بی‌فایده است! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡