مجله صدای خانواده
⭕️
مصرف روزانه 3 عدد آلو خشک می تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند
👌همچنين مصرف این میوه میزان قند خون را تنظیم کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. 🌼
صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡
@sedayekhanevade
🏡