رسانه مجازی سمنان
🍏🍏🍏 ☀با کودک چیکار کنیم؟👶 🔸فرزندتان را به مکانی خنک و سایه ، ترجیحاً در یک ساختمان یا وسیله نقلیه مجهز به تهویه مطبوع ببرید. 🔸لباس‌های او را کم کنید. 🔸او را به نوشیدن مایعات خنک حاوی نمک (مانند نوشیدنی‌های ورزشی) تشویق کنید. 🔸مایعات کافی بنوشید در طول هوای گرم، مهم است که کودک شما مایعات کافی داشته باشد. 🔸بررسی کنید که کودکتان به اندازه کافی مایعات دریافت می‌کند، یک نشانه خوب این است که در ۲۴ ساعت گذشته ۶ تا ۸ پوشک خیس کم رنگ داشته باشد. 🔸به کودکان خردسال آب را به عنوان نوشیدنی اصلی آن‌ها در طول روز ارائه دهید (آب میوه، نوشیدنی‌های میوه‌ای و نوشیدنی‌های گازدار توصیه نمی‌شود.) 🔸کودکان بزرگتر را به نوشیدن منظم تشویق کنید، به خصوص اگر به دلیل مشغول بودن به بازی نوشیدن را فراموش کنند. 🔸یک حوله مرطوب سرد یا اسفنج را روی پوست بمالید. 🔸اگر کودک شما از گرفتگی عضلات دردناک در پاها، بازو‌ها یا شکم خود شکایت دارد، به آرامی عضلات دردناک را بکشید یا ماساژ دهید. ❌کودک را به تنهایی در وسیله نقلیه رها نکنید. هرگز کودک را در وسیله نقلیه بدون مراقبت رها نکنید حتی اگر شیشه‌ها نیمه باز هستند یا موتور درحال کار کردن است و تهویه مطبوع روشن است. 🔸اگر کودک شما قادر به نوشیدن نیست یا به نظر می‌رسد هوشیاری خود را از دست می‌دهد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید یا به پزشک مراجعه کنید. @semnan_irib
128 مشاهده