#یاد_آوری برای داشتن حس عالی اینارو امتحان کن: - کمدت رو از چیزای اضافی خلاص کن. - چندتا گیاه سرسبز برای اتاقت تهیه کن. - به جای چای، آبمیوه طبیعی استفاده کن. - یه بسته عود خوش بو و جا عودی سفارش بده. - حتما ساعت خوابتو تنظیم کن ۸ ساعت بخوابی. - یک وعده غذایی حبوبات و سبزیجات مصرف کن. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf