کنترل رفتار مهم‌ترین ابزار برای ِکتترل افکار و احساسات است ؛ باید تا آنجا که زورمان می‌رسد ، رفتار حساب شده و برنامه ریزی شده داشته باشیم . - استاد پناهیان