❤️🦋❤️
🖐خشم های خود را منتقل نکنید.
✍یکی از بزرگترین چالش های روابط بین عشاق، و یا والدین و فرزندان، به موضوع #خشم باز می گردد.
🔷بیشتر دعواها و اختلاف ها ناشی از "خشم های انتقالی" می باشد.
🔸#خشم_انتقالی یعنی #عصبانیت خود را از شخصی یا موقعیتی دیگر، بر دیگران تخلیه کنیم.
✅با تکنیک های مدیریت خشم، می توان از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کرد.
🆔️ @shamimfatemi1